宝宝发烧38℃时，优先采用非药物干预，如减少衣物、温水擦浴等，同时密切观察状态，若持续超3天或伴随异常症状需就医。
一、环境调节与物理降温
保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%，避免过热或过冷。用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，避免酒精擦浴。
二、补充水分与饮食调整
少量多次饮用温开水，避免脱水。母乳喂养婴儿可增加喂养频率，配方奶喂养者适当稀释，6个月以上可添加清淡流质食物如米汤、蔬菜汤。
三、药物干预原则
体温持续超38.5℃且不适明显时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬。2月龄以下婴儿禁用任何退烧药，2~6月龄优先选择对乙酰氨基酚，6月龄以上可根据情况选用。
四、特殊情况处理
若伴随抽搐、呼吸困难、皮疹等症状，或持续发热超3天，应立即前往医疗机构。早产儿、有基础疾病的宝宝需提前咨询医生，避免自行用药。
五、日常护理要点
保证充足睡眠，避免剧烈活动。密切监测体温变化，每4~6小时记录一次。若出现精神萎靡、拒食、尿量减少等脱水迹象，及时就医。
