骶髂关节炎治疗以缓解疼痛、改善功能为主，非药物干预优先，必要时结合药物或手术。
- 非特异性炎性骶髂关节炎：
以运动康复为核心，包括核心肌群训练（如平板支撑、桥式运动）和低冲击有氧运动（如游泳、骑自行车）。避免久坐久站，使用腰臀支撑器具，肥胖者需减重。
- 继发性骶髂关节炎：
需控制原发病（如强直性脊柱炎、类风湿关节炎），药物可选用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解症状。物理治疗包括热疗、超声波等促进局部血液循环。
- 退行性骶髂关节炎：
加强关节稳定性训练，如臀肌力量练习。疼痛明显时可短期使用外用镇痛贴剂，避免长期使用口服NSAIDs。严重者需评估手术指征。
- 特殊人群注意事项：
孕妇因激素变化易加重症状，建议物理治疗为主，避免药物。老年患者需预防跌倒，使用助行器辅助。儿童罕见，若发病需排查先天性髋关节发育不良等疾病。
- 长期管理：
定期复查影像学及炎症指标，调整治疗方案。避免过度负重，采用健康生活方式，如地中海饮食、规律作息。
