宝宝发烧后饮食需兼顾营养补充与肠胃适应，建议优先选择易消化、富含水分和电解质的食物，如清淡的粥类（小米粥、南瓜粥）、软烂的面条、蒸苹果泥（含果胶促消化）、母乳或配方奶（保证蛋白质和水分），避免油腻、辛辣或过甜食物。
发烧初期（体温38.5℃以下）：可少量多次饮用温水或口服补液盐，搭配香蕉泥（补钾）、蒸山药（健脾），食物以温凉、半流质为主，减轻肠胃负担。
高烧期间（体温≥38.5℃）：若宝宝食欲差，可提供米汤（含碳水化合物）、蔬菜汤（补充维生素），避免强迫进食，通过少食多餐维持体力，同时观察是否有呕吐、腹泻等脱水症状。
退烧恢复期：逐步添加鸡蛋羹（补充优质蛋白）、煮烂的绿叶菜（补维生素C）、软烂的鱼肉（易消化），但需避免突然增加辅食种类，防止过敏或肠胃不适。
特殊情况提示：对牛奶蛋白过敏的宝宝，可用深度水解蛋白配方替代；早产儿或有先天性心脏病的婴儿，需在医生指导下调整饮食，优先选择母乳或专用低敏配方，确保营养均衡且无额外负担。
