宝贝发烧时，优先选择易消化、富含水分且能补充能量的食物，如清淡的粥类、米汤、苹果泥、蒸南瓜等，同时保证充足饮水。
一、高烧期饮食：以流质、半流质为主
高烧时宝贝食欲差，需提供易消化且补水的食物，如稀释的米汤、蔬菜汤、苹果汁（不加糖），避免油腻食物加重肠胃负担。
二、低热期饮食：侧重营养均衡
低热时可适当增加优质蛋白摄入，如蒸蛋羹、豆腐脑，搭配软烂的蔬菜（如西兰花泥）和水果（如香蕉），帮助维持体力与免疫力。
三、恢复期饮食：逐步过渡到正常饮食
烧退后1-2天，可从粥类逐渐过渡到软米饭、面条，搭配清蒸鱼、瘦肉末等，同时继续保证充足水分，避免辛辣、油炸食品刺激肠胃。
四、特殊情况饮食调整
对呕吐频繁的宝贝，可少量多次给予口服补液盐或米汤；对过敏体质宝贝，需避免已知过敏原食物，如牛奶蛋白过敏可改用深度水解蛋白配方。
五、注意事项
- 避免强迫进食，以宝贝自愿进食量为准；
- 高烧持续不退或进食困难时，需及时就医；
- 1岁以下婴儿不建议食用蜂蜜，防止肉毒杆菌风险。
