做完刮宫术后，需注意休息1~2周，保持外阴清洁，避免性生活及盆浴1个月，观察出血情况，若出血超过10天或腹痛发热需及时就医。
术后休息与活动：术后需卧床休息1~2天，逐渐增加活动量，但避免剧烈运动及重体力劳动，以减少盆腔充血，促进子宫恢复。
个人卫生管理：每日用温水清洗外阴，勤换内裤，保持外阴干燥清洁，避免盆浴及性生活1个月，防止逆行感染引发盆腔炎等并发症。
出血情况观察：术后1~2周内可能有少量阴道出血，若出血量超过月经量、持续超过10天或伴有血块、异味，需立即联系医生，排查残留组织或感染。
饮食与营养：饮食清淡易消化，增加蛋白质（如瘦肉、鱼类、豆类）及铁元素（如菠菜、动物肝脏）摄入，促进身体恢复，避免辛辣刺激食物。
特殊人群提示：年龄＞35岁、有慢性疾病（如糖尿病、高血压）或多次刮宫史者，需格外注意术后恢复，定期复查，出现异常症状应及时就诊。
