淮安市妇幼保健院 妇科
经期可以吃火龙果,适量食用不会对女性月经造成影响,适量食用还可以起到补充维生素、促进消化、调节胆固醇等功效,对于女性在经期出现的便秘、消化不良等症状可以起到缓解作用。但不建议大量食用,避免加重胃肠负担,避免引起腹痛症状。其次女性在经期也可适量食用小米粥、红枣粥、南瓜粥等易于消化的食物。同时也需要根据环境温度增减衣物,避免出现腹部受凉的现象。