干燥性湿疹需从保湿、抗炎、环境控制三方面干预，日常护理是基础，严重时需药物辅助。
一、基础护理
保持皮肤湿润是核心，每日至少涂抹保湿霜2次，优先选择含神经酰胺、透明质酸的产品，洗澡水温控制在37~40℃，时长不超过10分钟，避免使用皂基沐浴露。
二、环境调节
室内湿度维持在40%~60%，干燥季节使用加湿器，避免频繁接触热水、空调直吹及刺激性清洁剂，衣物选择纯棉宽松款式，减少摩擦。
三、药物干预
轻度症状可外用弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏），瘙痒明显时口服抗组胺药，需在医生指导下使用，避免自行长期用药。
四、特殊人群注意
婴幼儿应避免使用含香精的护肤品，优先选择婴儿专用保湿霜；老年人需加强皮肤清洁后的保湿，减少洗澡频率，避免过度搓擦。
五、饮食与生活
饮食清淡，多摄入富含维生素A、维生素E的食物，如胡萝卜、坚果，避免辛辣刺激及易过敏食物，规律作息，减少精神压力。
