嘴巴和鼻子之间的痘痘（医学称鼻周痤疮）通常与皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞或细菌感染有关。多数情况下，通过科学护理和生活调整可在1~2周内改善，严重时需就医处理。
青春期或激素波动期：青少年及女性经期前后激素变化易引发鼻周痤疮。建议每日早晚用温和氨基酸洁面产品清洁，避免频繁触摸刺激，减少高糖、高脂食物摄入，保持规律作息。
脂溢性皮炎或毛囊炎：皮肤油脂分泌过多合并马拉色菌感染时，鼻周易出现红色丘疹。可使用含酮康唑的药用洗发水清洁鼻周（避免入眼），局部涂抹过氧化苯甲酰凝胶，连续使用不超过2周。
不良生活习惯诱因：长期熬夜、压力大或反复挤痘会加重炎症。建议减少手机使用时长，避免熬夜，挤痘前严格消毒工具，若痘痘红肿疼痛明显，可在医生指导下短期外用抗生素软膏。
特殊人群注意：孕妇鼻周痤疮可能与激素变化相关，优先选择含水杨酸的温和产品（妊娠前3个月慎用）；儿童鼻周皮肤娇嫩，需避免使用刺激性药膏，建议用生理盐水轻柔清洁。
