高血压的范围定义为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
一、正常血压范围
正常血压的收缩压在90~139mmHg、舒张压在60~89mmHg之间，此时心脑血管风险较低，保持健康生活方式即可维持稳定。
二、正常高值血压范围
收缩压120~139mmHg和（或）舒张压80~89mmHg为正常高值，此类人群需警惕血压进一步升高，建议定期监测并改善生活习惯，如控制体重、减少钠盐摄入。
三、高血压1级范围
收缩压140~159mmHg和（或）舒张压90~99mmHg，若无其他危险因素，可先通过非药物干预（如规律运动、低盐饮食）观察3~6个月；若合并糖尿病或心脑血管疾病，应在医生指导下考虑药物治疗。
四、高血压2级范围
收缩压≥160mmHg和（或）舒张压≥100mmHg，此类患者无论有无其他危险因素，均需启动药物治疗，同时严格改善生活方式，定期复查血压及靶器官功能。
五、特殊人群血压控制
老年高血压患者（≥65岁）收缩压应控制在<150mmHg，若能耐受可降至<140mmHg；糖尿病或慢性肾病患者血压需控制在<130/80mmHg，以降低并发症风险。孕妇若出现血压≥140/90mmHg，需及时就医排查妊娠高血压综合征。
