长口疮（口腔溃疡）通常1-2周可自愈，治疗以缓解疼痛、促进愈合为主，需根据诱因调整策略。
复发性口腔溃疡：日常保持口腔清洁，使用含氯己定的漱口水或康复新液含漱，避免辛辣刺激。局部可涂抹西瓜霜喷剂或口腔溃疡贴膜，疼痛明显时可用利多卡因凝胶缓解。
创伤性溃疡：进食避免过硬食物，减少口腔黏膜损伤。若因牙齿尖锐导致，需及时就医调磨；咬伤引起的溃疡，可局部冷敷减轻水肿。
感染性溃疡：由病毒（如疱疹病毒）或细菌（如幽门螺杆菌）引发时，需针对病原体治疗。病毒感染可使用阿昔洛韦软膏，细菌感染需在医生指导下使用抗生素。
特殊人群注意：儿童应避免使用刺激性药物，优先选择儿童专用剂型；孕妇需咨询医生后用药，哺乳期女性用药后建议暂停哺乳。糖尿病患者需控制血糖，减少溃疡复发风险。
预防复发：保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，补充维生素B族和锌；减少精神压力，适当运动增强免疫力。若溃疡频繁发作（每月超过2次）或持续超过2周不愈，需及时就医排查免疫或其他疾病。
