高血压诊断标准为非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。危险因素包括遗传、高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神压力、酗酒及糖尿病、高血脂等合并症。
1. 原发性高血压：占90%以上，病因不明，多见于中老年人，与遗传和环境因素相关。需长期监测血压，控制体重、低盐饮食，增加有氧运动，戒烟限酒。
2. 继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。需针对原发病治疗，如肾功能异常需控制蛋白尿，内分泌疾病需调节激素水平。
3. 特殊人群高血压：
- 老年高血压：收缩压升高为主，易出现体位性低血压，需定期监测血压波动，避免降压过快。
- 儿童青少年高血压：多为继发性，需排查肾脏、心血管疾病，优先非药物干预，如改善睡眠、减少甜食。
- 妊娠期高血压：需动态监测血压及尿蛋白，预防子痫前期，严格遵医嘱用药，避免自行调整剂量。
4. 控制目标：一般成人血压应控制在140/90mmHg以下，合并糖尿病、肾病者降至130/80mmHg以下。优先通过生活方式干预，如DASH饮食、规律运动，必要时在医生指导下使用降压药物。
