焦虑症常见症状包括持续紧张、过度担忧，伴随心悸、出汗、失眠等躯体表现，以及注意力难以集中、坐立不安等行为症状，症状持续时间通常超过两周，且对日常生活造成显著影响。
1. 心理症状
表现为持续的紧张不安、过度担忧，对未来可能发生的危险或不幸事件过度焦虑，难以控制。部分患者存在注意力难以集中、记忆力下降的情况，常伴随烦躁、易激惹情绪，甚至出现恐惧、濒死感等惊恐发作症状。
2. 躯体症状
常见自主神经功能紊乱表现，如心悸、胸闷、气短、头晕、出汗、手抖、口干、尿频等。睡眠障碍也较为突出，表现为入睡困难、多梦、易醒，导致白天疲劳、精神不振。部分患者还可能出现食欲减退或亢进、体重变化等躯体反应。
3. 行为症状
行为上表现为坐立不安、来回踱步、小动作增多，难以保持安静。社交或工作中可能出现回避行为，如不愿与人接触、避免社交场合，或因焦虑而频繁检查、重复行为。部分患者可能出现拖延、效率下降等情况，影响日常生活和工作。
4. 特殊人群表现
儿童青少年患者可能表现为哭闹、发脾气、学业成绩下降、躯体不适主诉（如头痛、腹痛）；老年患者焦虑症状可能与躯体疾病共病，表现为躯体不适为主，易被忽视，需警惕跌倒、抑郁等风险；女性在围绝经期或产后激素变化时，焦虑症状可能加重，需关注情绪调节和心理支持。
5. 治疗原则
优先采用心理治疗，如认知行为疗法、正念疗法等，帮助患者调整认知和应对策略。药物治疗可辅助缓解症状，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、苯二氮?类药物等，但需在专业医生指导下使用。日常生活中，规律作息、适度运动、放松训练（如深呼吸、冥想）有助于改善焦虑症状，特殊人群需根据自身情况选择适合的干预方式。
