广泛性焦虑症是一种以持续6个月以上的过度、难以控制的焦虑和担忧为核心症状的精神障碍，常伴随坐立不安、疲劳、注意力难以集中等躯体和认知症状，显著影响日常生活功能。
诊断标准
需满足DSM-5或ICD-11诊断标准：存在过度焦虑和担忧，至少涉及多项生活场景（如工作、健康、财务等），持续6个月以上，且焦虑导致明显痛苦或功能损害。
常见类型
分为原发性广泛性焦虑症和继发性广泛性焦虑症。原发性无明确诱因，与遗传、神经递质（如血清素、GABA）异常相关；继发性常由慢性疾病（如甲状腺功能亢进）、重大压力事件诱发。
治疗策略
首选心理治疗，如认知行为疗法（CBT），通过调整负面思维模式缓解焦虑；药物治疗以选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）为主，如[通用药品1]，需在精神科医生指导下使用。
特殊人群注意事项
儿童青少年患者需避免使用苯二氮?类药物，优先心理干预；老年患者需警惕药物副作用，调整剂量；孕妇需权衡药物风险，优先非药物治疗；哺乳期女性建议暂停母乳喂养，选择安全药物。
预防建议
建立规律作息，每日进行15-30分钟有氧运动（如快走、瑜伽）；学习正念冥想或深呼吸技巧，降低焦虑基线水平；定期进行压力管理训练，培养问题解决能力。
