怀孕不想要时，需根据孕周、健康状况及个人意愿选择终止妊娠方式，建议在正规医疗机构由专业医生评估后决定。
一、确认孕周与健康评估
需先通过超声检查确认孕周（通常以末次月经计算，孕7周内可药物流产，孕10周内可人工流产，孕10周以上需住院评估），同时排查生殖道感染、凝血功能异常等禁忌证。
二、药物流产（适用于孕49天内）
药物需在医生指导下使用，常见药物为米非司酮联合米索前列醇，通过终止胚胎着床发挥作用，成功率约90%，可能伴随阴道出血、腹痛等，出血超过2周需及时复查。
三、人工流产（适用于孕10周内）
包括负压吸引术，需在麻醉或局部镇痛下进行，术后注意休息2周，避免盆浴、性生活1个月，观察阴道出血情况，持续出血超过10天需就医。
四、中期妊娠终止（孕10~28周）
需住院进行引产，可能采用药物或手术方法，需提前完善相关检查，术后注意预防感染，恢复期间加强营养，建议避孕至少3~6个月再备孕。
五、特殊人群注意事项
有多次流产史、子宫畸形或严重内外科疾病者，需提前告知医生，选择更安全的方式；年龄＞35岁或＜18岁者，需更严格评估身体耐受度，优先选择专业医疗单位。
