发烧是机体对感染或炎症的免疫反应，通常体温超过37.3℃（腋温）。多数情况下，发烧本身是恢复的信号，但需关注特殊情况。
一、普通发烧（37.3~39℃）
常见于普通感冒、轻度感染，表现为头痛、肌肉酸痛，一般无需特殊处理，通过休息、补水、物理降温（如温水擦浴）可缓解。
二、高热（39~41℃）
多由严重感染或炎症引发，可能伴随寒战、精神萎靡，需警惕脱水或并发症。应优先采用非药物干预，如退热贴、温水擦浴，必要时遵医嘱使用退热药物。
三、超高热（＞41℃）
罕见但危险，可能导致器官损伤，需立即就医。此时需快速降温，可采用温水擦浴、冰袋冷敷（避开心前区），同时补充电解质溶液。
四、特殊人群发烧
- 婴幼儿：体温调节能力弱，超过38.5℃需警惕，优先物理降温，避免自行用药，需由医生评估。
- 老年人：可能无明显发热症状，需关注精神状态和基础疾病，及时就医排查感染。
- 孕妇：持续高热需立即就医，避免高热对胎儿影响，优先选择对乙酰氨基酚退热。
五、需就医的情况
- 发烧持续超过3天无缓解或反复高热。
- 伴随呼吸困难、剧烈头痛、抽搐、意识模糊。
- 婴幼儿（＜3个月）发烧或有基础疾病者。
（注：药物使用需遵医嘱，避免自行用药；特殊人群请及时咨询专业医疗机构。）
