发烧是人体免疫系统对感染或炎症的正常反应，通常体温超过37.3℃即为发热。多数情况下，低热（37.3~38℃）无需过度干预，中高热（≥38.1℃）需结合症状判断是否就医。
低热（37.3~38℃）：常见于病毒感染初期、轻度炎症或接种疫苗后，可通过多喝水、休息、物理降温（如温水擦浴）缓解，无需立即用药。
中高热（38.1~40℃）：若伴随剧烈头痛、呼吸困难、意识模糊等症状，需及时就医。儿童、老年人、孕妇及有基础疾病者（如心脏病、糖尿病）需更密切观察，避免高热惊厥或病情恶化。
特殊人群注意事项：婴幼儿（＜3岁）体温调节能力弱，高热易引发脱水或抽搐，需优先物理降温并及时就医；孕妇高热可能影响胎儿，建议尽快咨询产科医生；慢性病患者发热可能加重基础病，应在医生指导下处理。
退热原则：以缓解不适为目的，非药物干预（如退热贴、减少衣物）优先于药物。若需用药，需根据年龄选择安全的退热成分（如对乙酰氨基酚、布洛芬），避免重复用药或超剂量使用。
就医指征：发热持续超过3天无缓解、出现皮疹、呕吐腹泻严重或伴随胸痛等症状，应尽快前往医疗机构明确病因，避免延误治疗。
