食管反流是指胃内容物（含胃酸、胃蛋白酶等）反流至食管甚至口腔、咽喉部的病理生理过程，通常伴随反流症状或黏膜损伤。
生理性反流：健康人群也可能偶尔发生，多因进食过快、暴饮暴食或餐后立即平卧导致，通常无明显不适或仅短暂灼热感，无需特殊治疗，通过调整生活方式可缓解。
病理性反流：由食管下括约肌功能不全、食管清除能力下降等因素引发，表现为频繁烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状，长期可致反流性食管炎、Barrett食管等并发症，需及时就医干预。
特殊人群注意事项：老年人因食管蠕动功能减弱、抗反流屏障退化，反流风险较高；孕妇因激素变化和子宫压迫，易出现生理性反流加重；婴幼儿食管下括约肌发育不完善，易发生生理性反流，多数随年龄增长自愈，需注意喂养姿势和频率。
治疗原则：优先通过调整生活方式改善，如避免高脂饮食、辛辣刺激食物，餐后保持直立位至少30分钟，睡前2-3小时避免进食；药物治疗需在医生指导下使用抑酸药、促动力药等，不建议自行用药。
预防措施：肥胖者应控制体重，减少腹部压力；戒烟限酒，避免穿紧身衣物，保持规律作息，减少精神压力，以降低反流发生风险。
