脂肪肝治疗以生活方式干预为核心，结合必要药物辅助，需根据具体类型（如非酒精性/酒精性）和严重程度（轻度至重度）制定方案，通常3-6个月可见改善。
非酒精性脂肪肝（NAFLD）
以代谢综合征相关因素（肥胖、糖尿病、血脂异常）为诱因，需通过低热量饮食+规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）控制体重，目标减重5%-10%。
酒精性脂肪肝（AFLD）
需严格戒酒，同时补充维生素B族（如[维生素B1]）改善肝功能，避免肝损伤进展。
特殊人群注意事项
- 儿童/青少年：优先调整饮食结构（减少高糖高脂零食），避免盲目用药，必要时由儿科医生评估干预。
- 孕妇：需在产科医生指导下控制体重增长（孕期增重建议5-10kg），避免使用肝毒性药物。
- 老年人：合并高血压/糖尿病者，用药需兼顾肝肾功能，优先选择二甲双胍等对肝脏影响较小的药物。
药物干预原则
仅在生活方式干预无效或肝功能异常时使用，如[多烯磷脂酰胆碱]、[水飞蓟素]等保肝药物，需遵医嘱短期使用。
监测与随访
每3-6个月复查肝功能、血脂及肝脏超声，动态评估脂肪肝消退情况，避免病情进展至肝硬化。
