什么是干眼病
干眼病是泪液分泌不足或质量不佳导致眼表干燥，引发眼部不适的慢性眼病，常见于中老年人、长期用眼人群及特定疾病患者。
一、分类及特点
- 泪液分泌不足型：因泪腺功能下降，泪液生成减少，多见于老年人、绝经后女性及自身免疫性疾病患者。
- 蒸发过强型：睑板腺功能障碍导致泪液蒸发过快，常见于长期戴隐形眼镜者、熬夜人群及脂溢性皮炎患者。
- 混合型：兼具上述两种类型特点，在中老年女性中较为普遍。
二、典型症状
眼干、异物感、烧灼感、视物模糊，晨起或长时间用眼后症状加重，部分患者伴畏光、眼疲劳。
三、治疗原则
- 基础护理：人工泪液（需遵医嘱选择无防腐剂剂型）、热敷熏蒸、睑板腺按摩，优先非药物干预。
- 药物治疗：针对病因使用抗炎、促进睑板腺分泌药物，避免自行用药。
- 生活调整：减少电子屏幕使用，保持室内湿度，避免空调直吹，均衡饮食补充Omega-3脂肪酸。
四、特殊人群注意事项
- 儿童：避免长时间近距离用眼，减少电子产品使用，定期检查视力。
- 孕妇：孕期激素变化可能诱发干眼，需避免揉眼，使用无刺激人工泪液。
- 老年人：定期检查睑板腺功能，控制基础疾病，注意眼部卫生。
五、预防建议
保持规律作息，避免熬夜；注意眼部清洁，卸妆彻底；职业性用眼者每30分钟远眺放松；饮食增加富含维生素A、C的食物。
