着凉感冒的症状通常包括鼻部症状(如鼻塞、流涕)、咽喉不适(如咽干、咽痛)、咳嗽、低热(37.3~38℃)等,部分人可能伴有乏力、肌肉酸痛,症状一般持续3~7天可自行缓解。
普通感冒:多由鼻病毒等引起,主要表现为鼻部症状,如清水样鼻涕,2~3天后鼻涕变稠,可伴咽痛、流泪、味觉迟钝等,一般无发热或仅有低热,全身症状轻微。
病毒性感冒:由流感病毒等引发,起病急,全身症状重,如高热(39~40℃)、头痛、全身酸痛、乏力明显,可伴咳嗽、流涕,部分患者可能出现呕吐、腹泻等消化道症状。
特殊人群表现:婴幼儿免疫系统尚未完善,症状可能不典型,易出现拒食、精神差、呼吸急促等;老年人或有基础疾病者,症状可能持续更久,易继发细菌感染,需密切观察。
非药物干预建议:多休息、多饮水(每日1500~2000ml)、保持室内空气流通,鼻塞时可用生理盐水洗鼻;发热时可采用物理降温(如温水擦浴),避免盲目使用退热药物。



