着凉后症状因个体差异及感染类型不同而有别，常见症状包括鼻塞、流涕、咽喉不适、低热（37.3~38℃）、乏力等，多数症状在1~3天内缓解。
普通感冒型着凉：以鼻部症状为主，如流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻塞，伴轻微咳嗽或咽喉干痒，体温多正常或轻度升高，无明显全身酸痛，多见于成人及免疫力较强者，通常无需特殊治疗，注意休息即可。
流感型着凉：症状较重，突发高热（38℃以上）、头痛、全身肌肉酸痛、乏力，可能伴恶心呕吐，传染性强，老人、婴幼儿及慢性病患者易出现并发症，需及时就医，避免病情恶化。
体质敏感型着凉：如儿童、孕妇或过敏体质者，可能引发咳嗽加重、皮肤红疹，甚至诱发哮喘，需密切观察症状变化，避免接触过敏原，必要时咨询专业医生。
慢性病患者着凉：糖尿病、心脏病等患者着凉后易加重原有病情，出现胸闷、血糖波动，需提前做好保暖，备好应急药物，避免病情反复。
着凉后建议多饮温水、保证休息，症状持续超过3天或加重时，应及时前往医疗机构就诊，遵循专业指导进行治疗。
