拉稀(腹泻)通常持续1~2天,多数可通过补水和饮食调整恢复。若超过3天未缓解或伴随高热、脱水等症状,需及时就医。
感染性腹泻:由病毒(如诺如病毒)或细菌(如沙门氏菌)引起,需对症补液,儿童及老人可优先使用口服补液盐,避免自行使用抗生素。
饮食性腹泻:因饮食不当(如生冷、不洁食物)引发,需暂停刺激性食物,可食用米粥等清淡食物,婴幼儿需注意奶液温度和卫生。
慢性腹泻:持续超过4周,可能与肠道疾病或药物相关,需就医排查病因,糖尿病患者需警惕低血糖风险,避免自行用药。
特殊人群:孕妇腹泻可能诱发宫缩,需及时就医;婴幼儿腹泻易脱水,优先使用口服补液盐,避免使用成人止泻药;老年人需关注电解质紊乱风险,及时补充水分。



