正常血压值的范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
理想血压:收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg,此类人群心血管风险较低。
正常血压:收缩压120~129mmHg且舒张压<80mmHg,仍需保持健康生活方式。
高血压前期:收缩压130~139mmHg或舒张压80~89mmHg,建议改善生活习惯,定期监测血压。
高血压:收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,需及时就医,明确诊断并遵医嘱干预。
特殊人群提示:老年人群收缩压可适当放宽至140~150mmHg,但需综合评估整体健康状况;糖尿病患者建议更严格控制血压在130/80mmHg以下,以降低并发症风险。



