臀肌挛缩治疗以手术为主，如关节镜下松解术，适用于症状明显者；非手术治疗包括康复锻炼，适用于症状轻微或不愿手术者，需长期坚持。
手术治疗：关节镜下臀肌挛缩松解术是主流术式，术后需配合康复训练以恢复髋关节功能，适用于10岁以上症状显著影响生活者，青少年及成人患者术后需注意避免剧烈运动。
非手术治疗：以康复锻炼为主，如步态训练、髋关节活动度训练及臀肌力量训练，每日坚持可改善症状，适用于儿童、症状轻微或因疾病禁忌手术者，训练需循序渐进。
特殊人群注意：低龄儿童若症状未影响行走，可优先观察；老年患者合并关节退变时，需评估手术风险；孕期女性避免手术，以保守治疗和产后康复为主。
康复管理：无论手术与否，均需进行系统康复训练，包括关节活动度、肌力及平衡训练，建议在专科医师指导下制定个性化方案，避免自行训练导致损伤。
