贫血治疗需根据病因和严重程度选择方案，缺铁性贫血以补铁和调整饮食为主，巨幼细胞性贫血需补充叶酸或维生素B12，慢性病性贫血需控制原发病，严重贫血可能需输血。
缺铁性贫血：优先通过饮食补铁，如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等，同时补充维生素C促进铁吸收。需长期坚持，贫血改善后继续补铁3-6个月以恢复储存铁。
巨幼细胞性贫血：明确缺乏叶酸或维生素B12时，分别补充相应营养素。孕妇、素食者及胃切除患者需定期监测，必要时注射补充剂。
慢性病性贫血：重点控制慢性炎症、肾病或肿瘤等原发病，可在医生指导下使用促红细胞生成素。避免盲目补铁，以免加重原发病。
特殊人群注意事项：儿童需均衡饮食，避免挑食；孕妇及哺乳期女性应增加含铁食物摄入；老年人需定期检查血常规，警惕慢性病隐匿性贫血。
严重贫血处理：血红蛋白低于60g/L时需及时就医，必要时输血治疗。治疗期间定期复查血常规，根据指标调整方案，避免过度补铁或延误治疗。
