脂肪肝治疗需综合生活方式调整与必要药物干预，多数患者在6个月内通过科学管理可改善，严重者需就医评估。
- 生活方式干预是基础，核心是控制体重与调整饮食：
- 肥胖相关脂肪肝患者通过每周150分钟中等强度运动（如快走、游泳）配合低热量饮食，可在3-6个月内减少肝内脂肪。
- 糖尿病患者需严格控糖，每日碳水化合物占比＜50%，蛋白质摄入1.2-1.5g/kg体重，减少反式脂肪酸。
- 特殊人群需个性化管理：
- 儿童脂肪肝优先通过增加户外活动（每日≥60分钟）、减少高糖零食改善，避免使用成人降脂药。
- 孕妇脂肪肝需在医生指导下调整饮食结构，避免过度增重，产后6-12周复查肝功能。
- 药物干预针对特定情况：
- 合并高脂血症者可短期使用贝特类药物，肝功能异常者需监测转氨酶水平，必要时使用保肝药物。
- 避免自行使用保健品，尤其是宣称"保肝"的不明成分产品。
- 定期监测与随访：
- 普通脂肪肝患者每6个月复查超声与血脂，肝硬化风险者每3个月评估肝功能，动态调整治疗方案。
- 治疗期间若出现乏力、黄疸等症状，需立即就医排查并发症。
