低血压太高（收缩压≥140mmHg）需结合病因分三类治疗：生理性血压升高（如情绪激动）通过休息、减压即可恢复；病理性高血压（如慢性肾病）需用[通用降压药]控制；继发性高血压（如内分泌疾病）需先治疗原发病。
生理性血压波动：多因运动、情绪紧张等引起，通常短暂且无其他症状。建议立即停止活动，坐下休息5~10分钟，平复情绪后复测血压。此类情况无需药物，可通过规律作息、减少咖啡因摄入改善。
原发性高血压：需长期管理，优先非药物干预，如低盐饮食（每日盐摄入＜5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重（BMI维持在18.5~23.9）。药物治疗需在医生指导下选择[通用降压药]，避免自行停药。
继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病等。需先明确病因，如肾上腺腺瘤可通过手术治疗，甲状腺功能亢进需抗甲状腺药物控制。治疗期间需定期监测原发病指标及血压变化。
特殊人群需注意：老年人降压目标可适当放宽至150/90mmHg以下，但需避免血压骤降；糖尿病患者需将血压控制在130/80mmHg以下，预防心肾并发症；孕妇出现高血压需密切监测，必要时住院治疗。
