低血糖是指血液中葡萄糖浓度低于2.8mmol/L(空腹)或3.9mmol/L(餐后2小时)的病理状态,主要因葡萄糖摄入不足、消耗过多或转化异常导致。
- 糖尿病患者用药不当:如胰岛素或口服降糖药剂量过大,可能引发低血糖。老年糖尿病患者因代谢调节能力下降,风险更高。
- 饮食不规律:长期禁食、节食或进食量过少,尤其糖尿病患者未及时调整药物剂量时易发生。
- 剧烈运动:运动强度大、时间长且未及时补充能量,肌肉消耗大量葡萄糖,可能导致低血糖。
- 严重疾病:如肝肾功能衰竭、心力衰竭等,影响葡萄糖生成或利用,引发低血糖。
低血糖时应立即进食含15g碳水化合物的食物(如半杯果汁),15分钟后复测血糖,若仍低可重复补充。糖尿病患者外出需随身携带糖果或葡萄糖片,避免空腹运动,定期监测血糖。老年人及儿童低血糖可能表现为意识模糊,需特别注意预防和及时处理。



