热感冒（风热型感冒）通常由病毒感染引起，病程多为3~7天，治疗以缓解症状、增强免疫力为主，无需抗生素。
非药物干预为主：多饮温水促进代谢，保持室内通风（温度22~26℃、湿度50%~60%），保证充足休息（成人≥7小时/天），饮食清淡易消化（如粥、蔬菜汤）。
对症用药选择：发热（≥38.5℃）时可使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热；鼻塞流涕用生理盐水洗鼻；咽痛含服润喉糖或使用含薄荷成分的喷雾缓解不适。
特殊人群注意：儿童（2~6岁）避免自行使用复方感冒药，可优先物理降温；孕妇退热需咨询医生，禁用含伪麻黄碱药物；老年人（≥65岁）慎用复方制剂，需监测基础疾病。
何时需就医：持续高热（≥39℃超3天）、剧烈咳嗽伴胸痛、呼吸困难或症状加重（如耳痛、面部肿胀），应及时就诊排查细菌感染或其他并发症。
