肩周炎典型症状为肩关节疼痛(常夜间加重)、活动受限(如抬臂困难),病程通常3~6个月,部分患者可自愈但易复发。
疼痛表现:疼痛多为慢性钝痛或刺痛,常放射至颈部、上臂,天气变化或劳累后加重,夜间可能影响睡眠。
活动受限:肩关节主动与被动活动均受限,梳头、穿衣、抬臂等动作困难,严重时肩关节活动范围缩小至正常的1/3~1/2。
肌肉萎缩:病程较长(超过3个月)时,三角肌、冈上肌等肩周肌肉可出现废用性萎缩,表现为肩部变平、手臂变细。
特殊人群注意:中老年人(尤其是50岁左右女性)因激素水平变化、长期姿势不良风险较高;糖尿病患者因代谢异常易诱发肩周炎,需严格控制血糖。
治疗建议:优先采用非药物干预,如热敷、温和的肩部拉伸运动;疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状,避免长期依赖。



