晚上失眠可根据具体情况挂以下科室：单纯失眠症状可挂睡眠门诊；若伴随躯体疾病（如高血压、糖尿病）或精神心理问题（如焦虑、抑郁），建议挂相应内科或精神科；儿童青少年失眠优先儿科或儿童保健科。
单纯性失眠：若失眠与生活习惯（如熬夜、睡前刷手机）、环境（如噪音、光线）相关，可先尝试调整作息，避免睡前摄入咖啡因，保持规律运动。若持续超过1个月，需挂睡眠门诊，排查是否存在慢性失眠症。
伴随躯体疾病：如因甲状腺功能亢进、慢性疼痛等引发失眠，需挂对应内科（如内分泌科、骨科），优先治疗原发病。糖尿病患者需注意睡前血糖监测，避免低血糖或高血糖影响睡眠。
精神心理因素：长期焦虑、压力大或抑郁导致的失眠，应挂精神科或心理科，通过心理疏导或短期药物（如非苯二氮?类催眠药）改善症状。孕期女性失眠多与激素变化相关，可先咨询产科医生，优先采用非药物干预。
特殊人群提示：老年人失眠需警惕药物副作用（如某些降压药可能影响睡眠），建议调整用药时间；儿童（尤其＜12岁）若长期失眠，需排查腺样体肥大、缺钙等问题，避免自行使用成人助眠药物。
