肱骨内上髁炎治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗及手术治疗，具体方案需根据病情严重程度及病程阶段选择。
- 保守治疗：适用于病程较短（<3个月）、症状较轻的患者。休息制动可减少肌腱负担，避免重复性动作；物理治疗如超声波、冲击波治疗能促进局部血液循环，缓解炎症；药物治疗可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻疼痛。
- 康复训练：针对慢性期（>3个月）或保守治疗效果不佳者，需进行渐进式肌力训练，如握力练习、腕关节屈伸训练，增强前臂屈肌力量，改善关节稳定性。
- 局部注射治疗：对疼痛明显者，可在医生指导下注射糖皮质激素或透明质酸钠，快速缓解炎症，但不宜反复多次使用，以免损伤肌腱。
- 手术治疗：仅适用于保守治疗6个月以上无效、肌腱撕裂或严重粘连的患者，手术方式包括肌腱松解术或修复术，术后需配合康复训练防止复发。
特殊人群注意事项：儿童及青少年患者应优先采用保守治疗，避免过度使用激素类药物；老年患者需警惕骨质疏松风险，康复训练需在专业指导下进行，防止跌倒；孕妇及哺乳期女性应尽量选择非药物干预，必要时咨询医生后用药。
