中暑后的治疗需根据症状轻重分情况处理：轻度中暑（体温38~39℃、头晕乏力）以降温补水为主，中重度中暑（高热、意识障碍）需紧急医疗干预。
一、轻度中暑处理：
立即转移至阴凉通风处，脱去多余衣物，用湿毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管处，饮用含电解质的水（如淡盐水或运动饮料）。避免剧烈活动，可适当休息。
二、中度中暑处理：
若出现面色苍白、血压下降等，需立即降温至38.5℃以下（可用冰袋敷额头、腋下），同时拨打急救电话。期间持续补充水分，监测体温变化。
三、重度中暑处理：
如高热超过40℃、意识模糊、抽搐，需立即拨打急救电话。途中避免强行喂水，保持呼吸道通畅，若患者呕吐应将头偏向一侧。
四、特殊人群注意：
婴幼儿和老年人中暑风险高，需避免长时间户外活动，随身携带防暑药品。高温作业者应每小时补水一次，避免脱水。用药需遵医嘱，禁用含咖啡因的饮料。
