肩周炎主要表现为肩关节周围疼痛,活动受限,通常在3~6个月内逐渐缓解,但部分患者可能持续1年以上。疼痛多在夜间加重,肩关节外展、后伸等动作明显受限,严重影响日常生活。
疼痛与活动受限
疼痛常为持续性钝痛或刺痛,随病情进展逐渐加重,夜间可能因疼痛影响睡眠。肩关节活动范围逐渐缩小,梳头、穿衣等日常动作变得困难,被动活动时疼痛加剧。
局部压痛与肌肉萎缩
肩关节周围肌肉可能出现压痛,如三角肌、冈上肌等部位。长期活动受限可导致肩部肌肉萎缩,尤其三角肌萎缩明显时,肩部外观可能变平。
特殊人群注意事项
糖尿病患者患肩周炎风险较高,需严格控制血糖以促进康复。老年人因肌肉力量减弱,恢复周期可能延长,建议在康复师指导下进行功能锻炼。孕妇及哺乳期女性用药需谨慎,优先选择非药物治疗。
治疗原则
早期以休息、冷敷缓解疼痛,中期配合物理治疗如超声波、针灸促进血液循环。疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药,但需注意药物禁忌。康复期应坚持肩关节功能锻炼,如钟摆运动、爬墙训练,逐步恢复关节活动度。



