牙结石形成的主要原因是牙菌斑长期积累后矿化。牙菌斑由细菌、食物残渣及唾液蛋白构成，若不及时清除，24-48小时内开始矿化，逐渐形成牙结石。
口腔卫生不佳：刷牙不彻底、漏刷牙缝区域或未使用牙线清洁，导致牙菌斑持续堆积。尤其青少年因学习压力大、时间紧张，易忽视口腔清洁；老年人咀嚼功能减弱，也可能清洁不到位。
饮食习惯：高糖、高黏性食物（如糖果、蛋糕）为细菌提供能量，促进牙菌斑生成。频繁进食或饮用酸性饮料（如碳酸饮料）会加速牙釉质脱矿，间接增加牙结石风险。
唾液成分异常：唾液分泌量减少或黏稠度增加时，矿化物质（如钙、磷）易沉积。干燥综合征患者或长期服用镇静药物者需注意，此类人群应增加饮水量，促进唾液循环。
牙齿排列不齐：错位牙、拥挤牙或修复体边缘不密合处，易滞留食物残渣。正畸治疗期间佩戴牙套的患者，需额外加强口腔清洁，可使用正畸专用牙刷及牙间刷。
特殊人群注意事项：糖尿病患者因血糖控制不佳，唾液中糖分增加，牙结石形成速度更快，需每3-6个月进行专业洁牙。妊娠期女性因激素变化，牙龈敏感，应在医生指导下清洁口腔，避免过度刺激。
