颞下颌关节炎治疗以保守干预为主，病程通常持续数周至数月，多数患者经规范治疗可缓解症状。
药物治疗
药物用于缓解疼痛与炎症，非甾体抗炎药（如布洛芬）可短期使用，避免长期服用。关节腔内注射治疗适用于症状顽固者，需由专业医师操作。
物理治疗
热敷或冷敷可缓解疼痛，避免过度张口。咬合板可调整关节受力，需根据个体情况定制。专业康复师指导的肌肉放松训练有助于改善症状。
生活方式调整
避免咀嚼硬物，减少精神压力。单侧咀嚼习惯需纠正，睡眠时避免俯卧压迫关节。长期疼痛者应减少咖啡因摄入，保持规律作息。
特殊人群注意事项
孕妇需在医生指导下用药，哺乳期女性优先非药物干预。儿童患者以物理治疗和行为干预为主，避免使用成人药物。老年患者需评估关节退变程度，制定个体化方案。
手术治疗
仅适用于保守治疗无效且关节结构受损者，如关节镜手术或开放性手术，需严格评估手术指征与风险。
