怀孕时间通常从末次月经第1天起算，整个孕期约为280天（40周），临床按10个妊娠月（每月经周期28天为1月）划分。
一、标准妊娠计算法
以末次月经首日为起点，每4周（28天）为1个妊娠月，共10个月（40周）。B超检查可辅助校正孕周，尤其是月经不规律者。
二、特殊情况处理
月经周期不规则女性（如35天周期），需结合早孕期B超胎芽长度推算孕周，避免按末次月经误判。
三、预产期计算
末次月经月份减3或加9，日期加7。如2023年1月10日末次月经，预产期为2023年10月17日。
四、孕期风险提示
高龄孕妇（≥35岁）、既往流产史女性需加强产检监测；肥胖或营养不良者需在医生指导下调整营养方案，降低妊娠并发症风险。
