胆囊是位于肝脏下方的梨形器官,主要功能是储存和浓缩胆汁,在进食后将胆汁排入十二指肠,辅助脂肪消化吸收,同时参与胆汁酸肠肝循环调节胆汁成分。
胆汁储存与浓缩:胆囊可储存约30~60ml胆汁,通过吸收水分和电解质将胆汁浓缩5~10倍,为餐后脂肪消化提供高浓度胆汁。
脂肪消化辅助:胆囊收缩素(CCK)刺激胆囊收缩,胆汁中的胆盐可乳化脂肪,促进脂肪酶作用,帮助吸收脂溶性维生素(A、D、E、K)及长链脂肪酸。
胆汁酸循环调节:胆囊通过调节胆汁酸重吸收参与肠肝循环,维持胆汁酸池稳定,避免胆汁酸缺乏导致的脂肪吸收障碍或腹泻。
特殊人群注意事项:低龄儿童胆囊功能随年龄发育,婴幼儿胆囊容量小,消化脂肪能力弱,需避免高脂饮食;孕妇胆囊功能受激素影响,胆汁淤积风险增加,需均衡饮食;老年人群胆囊萎缩或功能减退,易出现消化不良,建议少食多餐,控制脂肪摄入。