判断水肿需观察按压皮肤凹陷、肿胀部位及伴随症状。按压皮肤后凹陷超过2秒不恢复，或晨起眼睑/下肢肿胀、活动后加重，可能提示水肿。
心源性水肿：常见于右心衰竭，多从下肢脚踝开始，逐渐向上蔓延，常伴呼吸困难、乏力、尿量减少。老年人及有高血压、冠心病病史者风险较高，需监测心功能指标。
肾源性水肿：晨起眼睑/面部水肿明显，逐渐波及全身，伴尿量异常（少尿或泡沫尿）。慢性肾病患者需定期检查肾功能，避免高蛋白饮食加重肾脏负担。
肝源性水肿：多从下肢开始，逐渐发展至腹部（腹水），常伴黄疸、肝掌、蜘蛛痣。乙肝、丙肝等肝病患者需警惕肝功能恶化，避免饮酒及肝毒性药物。
局部性水肿：如单侧下肢突然肿胀伴疼痛、皮肤温度升高，可能为深静脉血栓，需紧急就医。长期久坐久站者应定时活动，避免血液淤积。
特殊人群提示：孕妇因子宫压迫易出现下肢水肿，属正常生理现象，可抬高下肢缓解；糖尿病患者需控制血糖，避免神经病变加重水肿；老年人血管弹性差，水肿可能提示心脑血管风险，建议定期体检。
