牙龈溃疡是口腔黏膜表面的浅表性缺损或溃烂，通常由创伤、感染、免疫或营养因素引发，多数1~2周内可自行愈合。
创伤性溃疡
多因咬伤、刷牙用力过猛或尖锐食物划伤导致，表现为圆形或椭圆形，边缘整齐，疼痛明显。避免再次损伤是关键，可局部使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛。
复发性阿弗他溃疡
反复发作的圆形或椭圆形溃疡，直径2~5mm，表面黄白色假膜覆盖，伴剧烈疼痛。与免疫功能紊乱、遗传或压力相关，儿童和青壮年高发。可使用氯己定含漱液减少继发感染。
感染性溃疡
病毒（如单纯疱疹病毒）或细菌感染引发，溃疡形态不规则，常伴红肿、发热。单纯疱疹病毒溃疡多见于儿童，可使用抗病毒药物；细菌感染需就医评估是否需抗生素。
特殊人群注意事项
儿童和老年人因口腔卫生维护能力弱，易发生溃疡，需加强口腔清洁；糖尿病患者因血糖波动影响愈合，需严格控制血糖；孕妇需避免自行用药，症状持续应及时就医。
