膝关节骨质增生治疗需结合病情阶段，早期以非药物干预为主，中重度可药物或手术辅助。
早期轻度增生：
通过调整生活方式，如控制体重、避免频繁蹲跪，配合低冲击运动（游泳、骑自行车）减轻关节负担。适度补充氨糖软骨素（需遵医嘱），并使用护膝等辅助器具保护关节。
疼痛肿胀期：
可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需注意胃溃疡、肾功能不全患者慎用。理疗（超声波、热疗）能促进局部血液循环，缓解炎症。
保守治疗无效：
若关节活动严重受限，可考虑关节镜手术清理增生组织或注射玻璃酸钠改善润滑。老年患者需评估手术耐受性，合并糖尿病者需严格控制血糖以降低感染风险。
特殊人群注意：
孕妇及哺乳期女性优先非药物干预；糖尿病患者需监测血糖波动对关节修复的影响；长期服用激素者需在医生指导下调整用药方案。
