脱发的原因主要有遗传因素（雄激素性脱发）、内分泌失调（如甲状腺功能异常）、营养缺乏（如缺铁性贫血）、精神压力过大（斑秃）及头皮疾病（脂溢性皮炎）等。
遗传因素：雄激素性脱发是最常见类型，与遗传和雄激素敏感相关，男性多表现为发际线后移，女性多为头顶头发稀疏，通常在青春期后发病。
内分泌失调：甲状腺激素异常（甲亢或甲减）会影响头发生长周期，导致休止期脱发；产后激素波动也可能引发暂时性脱发，一般6-12个月内可自行恢复。
营养缺乏：铁、锌、维生素D及蛋白质摄入不足会导致头发脆弱易断，缺铁性贫血患者常伴随弥漫性脱发，改善饮食或补充营养素可缓解症状。
精神压力：长期焦虑、抑郁或突发应激事件可能诱发斑秃，表现为圆形或片状脱发区，严重时可累及全身毛发，心理干预与局部治疗结合效果更佳。
头皮疾病：脂溢性皮炎导致头皮油脂分泌过多，毛囊堵塞引发炎症，表现为红斑、鳞屑及瘙痒，需通过控油、抗炎治疗保护毛囊功能。
温馨提示：儿童及青少年应避免过度节食或使用刺激性洗发水；孕妇产后脱发可通过温和护发减少损伤；慢性病患者需定期监测激素水平与营养指标，及时调整治疗方案。
