牙龈萎缩的治疗需根据病因分情况处理。对于炎症性萎缩，需通过洁治、刮治控制牙周炎；机械性萎缩需改善刷牙方式，避免过度用力；生理性萎缩以预防为主，加强口腔维护；病理性萎缩需针对病因治疗，如糖尿病控制等。
- 炎症性牙龈萎缩：主要由牙周炎引发，需进行牙周基础治疗（洁治、刮治）控制炎症，必要时结合牙周手术修复。治疗周期通常为1-3个月，炎症控制后需长期维护。
- 机械性牙龈萎缩：因刷牙方式不当（如横向用力、牙刷过硬）导致，需更换软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，配合牙间刷清洁牙间隙。每日刷牙2次，每次3分钟，避免过度刺激。
- 生理性牙龈萎缩：随年龄增长自然发生，需加强口腔清洁，定期（每6个月）洁牙，使用含氟牙膏预防龋齿，避免吸烟等不良习惯加速萎缩。
- 病理性牙龈萎缩：由全身性疾病（如糖尿病、白血病）或系统性疾病药物副作用引起，需控制原发病，调整药物方案，同时进行口腔局部治疗，如局部冲洗上药。
特殊人群注意事项：妊娠期女性因激素变化易加重牙龈萎缩，需在医生指导下加强口腔护理；糖尿病患者需严格控制血糖，每3个月检查牙周情况；老年患者应增加口腔检查频率，监测萎缩进展。
