经常尿床（遗尿症）需分年龄、病因及严重程度处理。5岁以上仍频繁发生（每周≥2次），持续6个月以上需关注。
儿童原发性遗尿：多因膀胱容量小、夜间抗利尿激素分泌不足。建议规律排尿训练，睡前2小时不饮水，夜间用闹钟唤醒排尿。多数随年龄增长自愈，需避免过度指责。
继发性遗尿：由疾病（如尿路感染、糖尿病、脊柱问题）或心理压力引发。需排查病因，及时就医。若为尿路感染，需遵医嘱治疗；心理因素则需心理疏导。
成人遗尿：常见于压力性尿失禁或神经病变。需评估盆底肌功能，进行凯格尔运动，严重时在医生指导下用药。
特殊人群提示：儿童避免使用影响发育的药物，优先行为干预；老年患者需防跌倒，夜间减少饮水，保持卧室干燥。
多数患者通过综合干预可改善，建议尽早到正规医疗机构评估，制定个性化方案。
