遗尿症的改善需结合年龄、病因及生活方式调整，多数儿童通过行为干预和生活习惯改善可在1年内缓解，部分需医疗干预。
儿童原发性遗尿症：多见于5岁以上儿童，无器质性病变，需建立规律排尿习惯，睡前2小时避免饮水，夜间设置闹钟唤醒排尿，必要时在医生指导下使用去氨加压素等药物。
继发性遗尿症：由泌尿系统感染、糖尿病、脊柱裂等疾病引起，需优先治疗原发病，如控制感染、调整血糖，同时配合行为训练，避免因疾病导致的心理压力加重症状。
成人遗尿症：多与睡眠障碍、盆底肌功能异常或心理因素相关，需通过盆底肌训练、膀胱功能锻炼改善，严重时可短期使用抗利尿激素类似物，同时建议排查神经系统疾病。
特殊人群注意事项：婴幼儿（3岁以下）遗尿属正常生理现象，无需干预；青春期女性需关注月经周期与遗尿的关系，避免因压力或焦虑加重症状；老年患者应优先排查前列腺增生、心脑血管疾病等病因，避免自行用药。
