膝性骨关节炎的中医治疗通常需要采取中药内服、针灸疗法、推拿按摩、中药外敷、功能锻炼等措施。
1、中药内服
肝肾不足型可选用独活寄生汤加减，含独活、桑寄生、杜仲等成分，能补益肝肾、强筋壮骨；气血瘀滞型常用身痛逐瘀汤，含当归、川芎、桃仁等，可活血化瘀、通络止痛；湿热瘀阻型适用四妙散加减，含苍术、黄柏、薏苡仁等，能清热利湿、活血化瘀。需由中医师辨证开方，避免自行用药。
2、针灸疗法
常取犊鼻、阳陵泉、血海、足三里等穴位，通过刺激经络缓解疼痛、改善关节功能。急性期采用泻法，慢性期多用补法，针刺配合艾灸可增强温经散寒效果。电针刺激能增强镇痛作用，火针疗法适用于顽固性疼痛。
3、推拿按摩
采用滚法、按揉法、拿捏法等手法松解肌肉粘连，点按血海、梁丘等穴位缓解疼痛。膝关节屈伸摇法可改善活动度，髌骨松动术有助于减轻摩擦。急性期手法宜轻柔，慢性期可适当加重刺激强度，操作前后配合中药油剂推擦效果更佳。
4、中药外敷
急性期红肿热痛可用金黄散外敷，含大黄、黄柏等清热解毒；慢性疼痛可用伤科跌打膏，含乳香、没药等活血止痛；寒性关节痛可用温经通络膏，含桂枝、细辛等温散寒邪。皮肤破损或过敏者禁用，敷贴时间不宜超过2小时。
5、功能锻炼
推荐直腿抬高、靠墙静蹲等低强度运动，配合八段锦、太极拳等传统养生功法，可增强股四头肌力量并改善关节稳定性。锻炼需循序渐进，避免跳跃、深蹲等加重关节负荷的动作，急性发作期应减少活动以休息为主。
若膝关节疼痛持续加重或出现关节畸形、活动受限，应及时前往正规医院中医科就诊，通过专业检查明确病情后制定个性化治疗方案，避免自行用药延误病情。
