月经结束后3~7天可同房。此时子宫内膜已修复，宫颈黏液栓形成，感染风险降低。
月经刚结束时，子宫内膜尚未完全修复，同房易引发感染或出血。建议月经完全干净后至少观察2天，待经血彻底停止，身体恢复良好状态再同房。
月经期间及刚结束时，宫颈口相对开放，子宫内膜剥脱面未愈合，同房可能导致细菌上行感染，引发盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。此外，可能刺激子宫收缩，造成经血逆流或出血量增多。
月经结束后3~7天，子宫内膜逐渐修复，宫颈黏液形成有效屏障，此时同房安全性较高。但需注意个人卫生，事前双方清洁外阴，避免过度刺激。
特殊人群如患有妇科炎症、经期延长或异常出血者，建议月经干净后咨询医生，根据个体恢复情况确定同房时间。绝经后女性因激素变化，建议咨询妇科医生评估后再安排同房。
