牙齿上的肉突出可能由牙龈增生、牙周炎或智齿冠周炎等引起，需根据具体原因处理。若症状持续超过一周或伴随疼痛、出血，应及时就医。
一、牙龈增生
常见于长期口腔卫生不佳、牙菌斑堆积，或服用某些药物（如抗癫痫药、钙通道阻滞剂）。需通过洗牙清除牙结石，改善口腔卫生习惯，若增生明显可考虑手术切除。
二、牙周炎
牙菌斑和牙结石长期刺激导致牙龈红肿、增生，可能伴随牙齿松动。治疗需进行牙周基础治疗（龈上洁治、龈下刮治），严重时需牙周手术。日常需坚持正确刷牙和使用牙线。
三、智齿冠周炎
智齿萌出不全时，周围牙龈形成盲袋，易嵌塞食物残渣引发炎症。急性期需局部冲洗上药，炎症控制后评估智齿是否保留，必要时拔除。
四、其他原因
如口腔黏膜病变、过敏反应或全身性疾病（如糖尿病）也可能导致牙龈异常增生。需针对病因治疗，糖尿病患者需严格控制血糖，定期口腔检查。
特殊人群提示：孕妇因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔清洁；儿童乳牙期牙龈增生可能与不良习惯（如咬手指）有关，家长应引导正确刷牙并及时就医。
