骨折正确垫腿的方法是在骨折部位下方（如小腿骨折）垫软枕或毛巾，高度以大腿与小腿形成约90°弯曲为宜，避免悬空或过度倾斜。垫腿目的是维持肢体功能位，促进静脉回流，减轻肿胀。
一、小腿骨折（胫骨/腓骨）
取平卧位，在膝下及踝部下方各垫一软枕，使小腿与大腿成90°角，足尖保持向上垂直，避免足下垂。卧床时可在脚下放置靠垫支撑，保持肢体稳定。
二、大腿骨折（股骨）
仰卧位，在骨折肢体下方（从大腿根部至脚踝）垫软枕，使肢体呈自然伸直位，避免过度弯曲或扭转。若需侧卧，骨折侧肢体下方垫枕保持中立位，防止骨折端错位。
三、儿童骨折
儿童骨骼柔韧性高，垫腿时需确保膝关节微屈（约15°~30°），垫枕高度以支撑大腿下1/3处为宜。避免使用过硬物品，可用卷起的毛巾或棉质衣物填充，防止压疮。
四、特殊人群（老年/骨质疏松患者）
老年患者或骨质疏松者需避免过度抬高患肢，垫枕高度以能支撑肢体自然放松为宜，防止骨折端受力不均。卧床期间每2小时更换垫枕位置，预防压疮。
五、垫腿注意事项
垫腿期间需观察肢体末端血运（如足背动脉搏动、皮肤颜色），若出现麻木、苍白或剧烈疼痛，立即调整或就医。垫枕需保持清洁干燥，避免潮湿引发皮肤问题。
