做过半月板手术后，后遗症发生率约15%~20%，主要包括关节活动受限、慢性疼痛、肌肉萎缩、关节退变加速等，多数在术后3~6个月内通过规范康复可缓解。
关节活动受限：术后因疼痛或制动，膝关节屈伸范围可能减小，尤其在术后1~2周内明显。青少年患者因组织修复能力强，恢复速度更快；中老年患者因肌肉力量弱、基础疾病多，恢复周期可能延长至3个月以上。
慢性疼痛：约10%患者术后6个月仍有持续性疼痛，多因残留撕裂、软骨损伤或瘢痕组织刺激神经。女性患者可能因激素水平波动，术后疼痛感知更敏感。
肌肉萎缩：术后制动导致股四头肌废用性萎缩，发生率约30%~40%。长期卧床者或合并糖尿病患者恢复更慢，需尽早进行直腿抬高训练。
关节退变加速：半月板缺失或修复不彻底可能增加关节软骨磨损风险，尤其在术后5~10年。肥胖患者因体重负荷大，退变概率比正常体重者高2倍以上。
特殊人群注意事项：儿童患者需避免过早负重，建议在医生指导下进行阶段性康复训练；老年患者应控制基础疾病（如高血压、糖尿病），以降低感染和愈合不良风险。
